Diciembre época de la depresión blanca: Departamento Psicopedagógico de la Universidad de Morelia

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Redacción Morelia Invita, a 23 de diciembre de 2019.

Durante la temporada invernal algunas personas padecen de insomnio, cansancio y sentimientos de tristeza, los cuales los especialistas han denominado como depresión blanca.

Este padecimiento también conocido como blues navideño puede surgir por diferentes factores, algunos externos como el clima y cambio de horario, así como por factores internos tales como tristeza, soledad e incluso genética; así lo señala Miriam Viridiana Tena, Coordinadora del Departamento Psicopedagógico de la Universidad de Morelia.

Mencionó que este trastorno puede afectar a cualquier persona, aunque usualmente son las mujeres quienes con mayor frecuencia hacen explícitos algunos síntomas propios de la depresión blanca, tales como insomnio o mucho cansancio, tristeza constante, falta de apetito o por el contrario muchas ganas de comer.

Enfatizó que este padecimiento debe ser tratado con la importancia que amerita, de modo que si se presentan algunos de los síntomas se recomienda acudir con un especialista en salud mental quien ayudará al paciente a recobrar las ganas de disfrutar la época, además hizo especial mención en que el apoyo y comprensión de la familia en esta época es de suma importancia para lograr erradicar este padecimiento.